Понимание различных типов травм на рабочем месте и способов их предотвращения

Если вы боретесь с какими-либо травмами, вызванными работой, не волнуйтесь. Ты не один; многие люди имеют дело с травмы на рабочем месте. Однако даже незначительная травма может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если не получить надлежащий уход и внимание. 

Вы можете задаться вопросом каковы наиболее распространенные причины травм на рабочем месте, и в целом их можно охарактеризовать как - поскальзывания, падения, спотыкания и перенапряжение. Хорошо, что все эти и другие травмы на рабочем месте могут быть решены надлежащим лечением и мерами предосторожности, а также соблюдением Безопасная работа в Австралии руководящие принципы. 

Давайте немного подробнее рассмотрим эти различные типы травмы на рабочем месте и способы их предотвращения. 

Насколько распространены производственные травмы? 

Рабочее место травмы удивительно распространены. Если вы спросите своих коллег или сотрудников, они обязательно назовут одну-две травмы, произошедшие или начавшиеся во время работы. 

Травма, конечно, может повлиять не только на способность работать, но и на общий образ жизни работника, и, поскольку большинство людей продолжают работать с болью, у них в конечном итоге развиваются долгосрочные инвалидизирующие последствия производственных травм. 

Каковы различные типы распространенных травм на рабочем месте? 

Несчастные случаи на рабочем месте могут привести к различным видам травм, поэтому Каковы наиболее распространенные травмы на рабочем месте и как мы можем помочь их предотвратить?

• Растяжения, растяжения и слезы 

Это распространенные травмы мышц и связок. Хотя не всегда легко предотвратить их появление, всегда важно лечить их как можно раньше, чтобы свести к минимуму возможность более серьезной долгосрочной травмы.

• Общая боль и боль 

Боль в спине и боль в плече являются другими распространенными типами травм, особенно у рабочих, выполняющих работу за столом или часто поднимающих тяжести.

• Поскользнуться, споткнуться и упасть 

Рабочие могут легко поскользнуться на мокром полу или, например, споткнуться об опасные/частично застроенные полы/поверхности, и любое поскальзывание или спотыкание может очень легко привести к падению. 

Чтобы предотвратить инциденты такого типа, необходимы соответствующие знаки, таблички или уведомления, чтобы люди знали о ситуации / опасности и, следуя Безопасная работа в Австралии правила защиты от падения. 

• Напряжение и перенапряжение 

Травмы от перенапряжения а повторяющиеся растяжения могут привести к сильной длительной боли. Эти виды травмы на рабочем месте могут быть разработаны: 

• Подъем, перенос и бросание тяжестей
• Неправильная техника подъема
• Неправильная сидячая поза
• Повторяющаяся работа без перерывов
• Подъем тяжелых предметов в одиночку.

Чтобы избежать всех этих травм, обязательно знайте свои физические возможности и делайте перерывы во время работы. Предположим, у вас есть какие-либо из этих травм. Вы должны попробовать наше приложение с носимыми датчиками, LusioMATE. У этого есть захватывающие и привлекательные программы физиотерапии, которые могут помочь улучшить эти травмы. 

• Сбои и столкновения 

Столкновения и аварии на рабочем месте часто связаны либо с вилочным погрузчиком на рабочем месте, либо с работниками, посещающими место работы своих клиентов на автомобиле (автомобиле, фургоне или грузовике). 

Чтобы предотвратить такие инциденты, вы всегда должны уделять первостепенное внимание своей безопасности и следовать установленным процедурам безопасности на рабочих местах, чтобы не допускать людей и транспортные средства. Вы также должны соблюдать все меры безопасности, предписанные вашим работодателем или компанией или предусмотренные законом в случае перерывов в вождении и т. д.

• Воздействие вредных веществ 

Многие отрасли промышленности могут подвергать людей воздействию вредных химических веществ, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем и травмы, будь то попадание в глаза, руки или другие участки кожи. Другие отрасли также несут в себе опасность чрезмерного шума и возможность повреждения и/или травмы ушей.  

Чтобы защититься от этих серьезных травм, всегда крайне важно носить подходящее защитное снаряжение для рабочего места, на котором вы находитесь. Это должно осуществляться вашим работодателем и может включать любую комбинацию перчаток, защитных очков, берушей / наушников и полных защитные костюмы. 

Lusio Rehab: помощь в улучшении здоровья с помощью технологий

Мы надеемся, что вышеизложенное дает вам легкий для восприятия обзор какие самые распространенные травмы на производстве, как они могут быть вызваны и что вы можете сделать, чтобы предотвратить их. 

Помните, если вы имеете дело с болью или травмами, попробуйте наш ЛузиоМАТЕ. Это приложение экосистемы физиотерапии с носимыми датчиками, которое подключается к экзергеймам, чтобы мотивировать вас с помощью индивидуальных программ упражнений. LusioMATE предназначен для обеспечения большей приверженности целям физиотерапии мелкой и крупной моторики как в клинике, так и в рамках программ домашней терапии. Если вы обнаружите, что получили производственную травму, которая влияет на вашу повседневную жизнь и/или вашу способность выполнять свою работу, Контакты сегодня, и мы можем помочь вам работать с вашей медицинской командой, чтобы помочь вам на пути к выздоровлению.